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睡覺突然一抖，是病嗎？

你是否有過這樣的經(jīng)歷：夜深人靜，忙碌了一天的身體終于放松下來，躺在床上，睡意慢慢襲來，意識(shí)漸漸模糊?？删驮诩磳⒊寥雺?mèng)鄉(xiāng)的瞬間，身體卻像突然踩空樓梯、失足墜落一般猛然一抖，瞬間把你從半睡中驚醒。

很多人都會(huì)因此感到困惑：這到底是身體過度疲勞引發(fā)的抽搐，還是某種疾病發(fā)出的信號(hào)？其實(shí)，這種情況并非個(gè)例，醫(yī)學(xué)上將這一現(xiàn)象稱為“入睡驚跳”，也叫“睡眠啟動(dòng)”或“催眠性抽動(dòng)”。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，約有70%的人一生中至少經(jīng)歷過一次這樣的瞬間抽動(dòng)，約10%的人甚至經(jīng)常在夜間入睡時(shí)被它打斷睡眠。

本地新聞

1.近日，“煙臺(tái)站、煙臺(tái)西站-八角灣大學(xué)城”開通直達(dá)式公交車。

2.近日，萊山區(qū)翰文路部分路段封閉施工，時(shí)間截至4月30日24:00。為減輕交通擁堵，請(qǐng)過往車輛、行人按照交通標(biāo)志指示及現(xiàn)場(chǎng)管理人員指揮通行。

3.近日，煙臺(tái)新辟3條快車線路，分別是快18路、快69路和快80路?？?8路由南上坊發(fā)車，運(yùn)行至煙臺(tái)人才市場(chǎng)；快69路由城南場(chǎng)站發(fā)車，運(yùn)行至煙臺(tái)人才市場(chǎng)；快80路由南車門場(chǎng)站發(fā)車，運(yùn)行至福泰場(chǎng)站。

國(guó)內(nèi)新聞

1.近日，2026年大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃報(bào)名通道開啟。普通高等學(xué)校應(yīng)屆畢業(yè)生或在讀研究生，可通過“西部志愿匯”微信公眾號(hào)或登錄西部計(jì)劃官方網(wǎng)站（https://xibu.youth.cn），在西部計(jì)劃信息系統(tǒng)中注冊(cè)報(bào)名。時(shí)間截至5月10日。